我22了，医生说我左边的眼睛已经是弱视了，看不好了，所以想问问到底怎样才能保护好眼睛？

弱视的最佳治疗时机在6岁前,一般认为13岁以后就没有治疗的意义了.不过医学在发展,弱视的这个年龄限制正在被攻克.
保护上可以从以下几面着手:
1.注意用眼姿势、用眼环境和连续用眼时间，特别是第连续用眼时间，近视距离用眼半小时到一小时后让眼睛看远休息，晚上也要保证充足的睡眠。
2.常做极目远眺、转睛、眼保健操、热毛巾熨目或户外体育活动。
3.注意饮食营养，最好能常喝菊花茶（黄菊花最佳）。
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