还有4个月就高考了,我神经衰弱,怎么办?

高考不能决定你的未来！你必须放轻松 听听钢琴曲 放松！我相信你！

你这种情况是压力过大所致，但越担心越容易神经衰弱，你不妨用注意力转移法，多和积极向上的同学，好友谈谈理想，也可以找老师或心理辅导员谈，总之要与别人交流，不要死钻牛角尖，方便的话放学后外出适当运动一下。对自己要有信心，相信通过努力终会有成果。要知道高考并不可怕，这是大多数同学都要经历的过程。+U+U+U+U!!!

我也一样啊,比你更惨的是每天11点睡,2点和4点的时候会准时醒来,你该满足了

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