发现自己最近反复无常

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 13:28:43
自从失恋后,发现自己变了好多,很多以前坚持的东西都没了,而且变的特敏感特多想,性格似乎也没那么宽容平和了,当然,正在努力修正
要命的是,最近自己总会疯狂的喜欢上一样东西,然后疯狂的去追寻,然后又深深的厌恶。
举个例子,有段时间会特别喜欢吃什么东西,就会天天念着去吃,但吃过几次后就会觉得特恶心,以致后来看到就想吐,到目前我的食谱中已经灭绝了很多种类了;
还有有段时间特别喜欢红色,然后买衣服基本全是偏红色的,后果是现在看到红色就想吐,是真的看到就反胃要呕吐的感觉,尤其现在过年了,看到到处都大红大绿的,肚子特难受,都不想看,那些红色的衣服,非常想扔掉

不知道为什么变成这样,感觉这样下去快疯掉了。现在只要稍微哪里不顺一点,就有想吐的感觉。。。

没关系,其实这有点像是受到刺激后的应激反应,因为你失恋了,而失恋的这个事实是你所无法接受的,你在情绪上受到了很大的打击,有一种强烈的挫败感。

其实,造成这种状况的的主要原因是你无法接受眼前的现实。内心原本因感情填满的空间,现在因为失去而变的空虚。你的敏感是因为刺激后内心不安全感的条件反射;而疯狂追寻是希望能够将你感觉缺失的部分填满,然而过分的填充会在最后导致大脑最后条件性排斥。

给你两个建议:
1、首先先要慢慢让自己接受失恋的现实,其实失恋并不是可怕的事情。也许你以前是一个对任何事情都充满信心,过着一切都尽在掌握的生活,而现在的失恋让你对自己产生的怀疑;我们试想一下,失恋必然是痛苦而难过的,但也许失恋并非一件坏事,毕竟如果两个不合适的人在一起,以后的生活也必定是痛苦的。而失恋不代表失去人生,失恋不过只是人生的一堂课,在这堂课中我们需要学会认识到自己的优点,也要看见自己的不足,没有必要因为一次失恋就要改变自己原本对的东西,而从此改变人生。
2、平静面对过去的回忆,即使是再痛苦的回忆都有幸福的片段。感激对方曾经为你做过的一切,包括伤害,因为那些是让你成长的动力。不要抱怨失去了什么,因为失去的同时你也有得到。不妨从现在起,让我们回忆一下,在那份已经过去的爱情里,TA曾经对你的好,即便是因为你的原因使TA选择离开,那么看看我们也同样为这份爱情付出过真心,将那些美好的过往珍藏在心理,告诉自己认真对待以后你会遇见的另一个TA,那么也就没有什么遗憾了。

最后,冷静的想想你的未来和你想要做的事情,毕竟以后还有更美好的人生在等待你。对自己微笑一下,珍惜下一次的爱情就好。

农历1994年1月23日出生,从炼金术赤道黄道面之间的角度正好是30°,94年是狗年,控告神犍陀罗不朽神掌舵一月大智牟尊者,也许上天是冲突。或者每15年中,移位。你现在在这个交替期的过程中,您的年龄的角度来看,这个时候应该是消除红色和黄色的多头力量,运势趋于黄色控制大智穆尊者。但是,在这个时候属于转的初始阶段,尊者守护力量是不够的,你应该使用人补。所以,你应该三思而后行,做事情之前,在不久的将来,没有听从线,不轻易发怒,冲动行为,好运会自然改善。

以后别这样了,尽量控制自己的情绪别对一样东西太著迷,或者