一个乳房里有硬块按着不痛

一、很可能有乳腺增生。建议你在月经干净后7-10天去医院乳腺科看看。其实，就算乳房没有什么不适的感觉，也应该定期去医院做检查的。因为现在乳腺癌的发病率不断年轻化，不可不重视。

二、 你可以先自己在家做乳房自我检查：

步骤一：面对镜子，双手叉腰，观察乳房外形、轮廓有无异常。步骤二：面对镜子，双臂上举，观察乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常。步骤三：直立，举起右臂，左手触摸右乳房，检查乳房有无肿块，对侧乳房同样方法检查。步骤四：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧乳房、腋下有无肿块。对侧乳房同样方法检查。步骤五：挤压乳头，检查有无乳头溢液。

乳房在很多情况下都可出现硬块，如乳腺小叶增生，纤维瘤等。你有必要到医院作针对性的检查，早诊断，早治疗。

一般人在摸到自己的乳房有硬块时，第一个反应就是「我是不是得了乳癌？」，但事实上乳房有肿痛或硬块，不一定代表罹患乳癌，这中间还是有相当大的距离的。乳房方面的疾病在卫教上一般都强调女性，其实，男性罹患乳癌的机率虽然较低，但男性也有乳房，当然乳房的一切问题也可能发生在男性身上。

当发现了乳房硬块时，该怎麼办？

一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下，并与医师做充分的沟通，才能彻底了解肿痛、硬块的原因。

乳房肿痛的原因：

乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。

有些人会不定期的肿痛，这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤，即使有摸得到乳房肿块，也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生，早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛。因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查，不须太过焦虑的。

有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤，这些乳房肿瘤大多是良性的，但也有可能是形成乳癌的前身：

乳房纤维囊肿：这