经期延长与心理压力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 20:05:38
经期是准时的,但是量比以前较多,时间也比往时长,5天还没干净,没有经期性行为.最近心理压力挺大的,工作和感情生活都令自己心事重重,这是使经期延长的主要原因吗?不知怎样做才能使心情愉快起来.
主要想请教经期方面的问题..心理方面只有自己能解决吧?谢谢..

是的，经期是和心情有关系，而且有很大关系。
肝：藏血，主疏泄（和月经有很大关系），还主情志，你应该听说过脾气大的易动肝火之类的话吧，就是这个意思（与情志有关）。所以你应该学会给自己放松，小范围的改变生活规律，和家人出去玩玩。、
马上过年了，种种事情，我们的心情都受影响，这就得靠我们自己了。
加油，很快就会好起来的！！！

多多晒太阳，真的很有效。

月经通常是由激素控制的，而心情的坏、压力大的时候很容易使得激素水平改变。因此，你说的情况也是属于正常的。

有些长期处于工作压力之下的妇女甚至会出现提早绝经。

身体是自己，希望你能心情愉快起来。

如果月经经常性出现问题，还是建议你去医院看看，排除生理方面的问题，也好让自己放心。