提高视觉承受力的方法是什么？？？？？？

心理医生常常引导需要帮助者做心理催眠。
这也就是说依靠你自己在想象中不断的强化自己的心理承受力，从敢于面对到接受进而变的在遇到同种事情的时候能够做到冷静，不会再产生过多的恐惧和不适感。
这需要你有强烈的欲望，想要得到那个好的结果，还有你要耐心，这对与不同的人可能需要不同的时间。
1.找一个时间来专门做，睡觉前是个好建议，这需要静。
2.躺一个舒服的肢势，静下心来，来一个完全的放松，什么都不想。
3.然后，专心的去想象你想要适应的场景，比如说血粼粼的一个死人，想想他就在你的面前，周围没有任何人，你能依靠的只有你自己，开始你可能无法接受，你回很害怕，这时对自己说不怕那没森么，让自己漫漫的去接受去适应，一次不成功不要紧，漫漫来。不段的去练习。
4.僧下的就是要靠你的耐心了。不段的坚持下去。
希望你能够成功，！！！

多看恐怖片 看日本人拍的...时间长了看什么都不会恶心了

小子,好奇心别那么重，别把什么事都太放在心上了，见怪不怪，其怪自败！

你有恐高症吧，你觉得你治的好吗？你觉得 治得好就行了，别担心别人怎么说，你只要告诉自己 “我不怕，我不怕。”

以你的智商我很难跟你解释清楚！