芭蕾芭蕾芭蕾！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 06:22:41
练基本功时使劲给腿开功的时候会有种碰着麻筋的感觉，每当这时就会感觉心跳加快，有一种要窒息的感觉，出的好像是虚汗，不知道是不是没吃早饭的原因？（我早上起床后练）期待你们的回答！

适当的吃点早饭
半小时以后练
刚开始可以踢踢腿
放松下再拉
循序渐进不要着急
没事的

偶尔出现这种情况，不必担心，如果经常如此，不是什么好事，应该在练习强度、休息、营养的补充等方面注意一下。

应该是的...你吃一点早餐,休息一下后再尝试看会不会改善嘛~

吃完早饭后半小时再练