西洋参有助于睡眠吗？用量多少？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 02:16:53

睡眠一直不好，有好几年了，是心事所致。不管多困，也不能很快入睡，而且多梦，第二天起来几乎半天都处于头晕的状态。这个问题已困扰我多年了，吃过些药，作用不大，不知西洋参管不管用。

一般用点安神补脑液会比西洋参好。西洋参每次五克泡茶即可，有一定的安神作用。不过心病还需心药医，国人对心理卫生不重视对心理医生有偏见都是很片面的。咨询一下心理医生解开了心结你的症状能不药而愈。

你好；
西洋参【性味归经】甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。
【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
【注意】不宜与藜芦同用。
最好吃【天王补心丸】治疗。