如何变白呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 22:01:58
我（学生）天生较黑！不知可不可以通过吃水果变白！那吃什么水果...拜托啦O(∩_∩)O哈哈~
那吃什么水果可以使干燥的皮肤变......O(∩_∩)O哈哈~

你可以尝试一下食品美白.多吃维生素C多的蔬菜和水果，如番茄、猕猴桃、樱桃、豆类、绿色蔬菜、白萝卜、丝瓜、冬瓜等等。
不要吃感光食物和黄色食物：如韭菜、芹菜、香菜、红豆、木瓜、南瓜、胡萝卜、芒果等等。
MM可以参考:
参考资料：http://www.ecosme.com.cn/meiba01.php

干燥的皮肤
1.苹果. 可养颜除斑,使肌肤润泽有弹性!
2.梨 . 滋润皮肤,延缓衰老!
3.桃 . 有利于皮肤美白,减少皱纹!
4.杏 . 能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽!
5.葡萄. 令皮肤漂亮,减少皱纹,祛除色斑,改善痤疮!
6.香蕉. 维护皮肤毛发健康,令皮肤光润细滑!
7.橙子. 防止皮肤出现皱纹!
8.荔枝. 防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑!
9.芒果. 能润泽皮肤!
10.西瓜.增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽!

朋友说每天吃四个苹果 可以有助于皮肤光滑白皙
并且得到验证

最传统的好象就是木瓜白肤了。。