尿出泡末多

首先，你可以去医院验尿
其次，坐久了，腰酸是正常，要起来活动活动
第三，泡沫多可能和你解手姿势有关，和你吃的东西有关
你可以在一个早上，起床，喝两杯白开水，或者加点盐。然后看你小便情况
验尿基本上是人工的，只要尿液不混浊，没有血色，肾就没什么问题
话说回来，不要老是自己吓自己

应该是尿中蛋白质过多，这不是好现象，要关注你的肾脏功能，建议还是去医院做个常规肾功检查，也不贵。在我们这是30元，估计你那也不会太离谱。