为什么我晚上睡觉很容易被吵

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 02:25:12

是你睡觉地方的外面很吵吗？晚上少喝些咖啡，茶叶茶，没有睡意的话可以在床上先看些书，等累了就不容易被吵

没有进入沉睡期。

恩我也有这样的情况，可能是你心里有心事。

恩，可能是你心里有些事让你很紧张，即使在你睡觉的时候也不能放松，所以很容易醒，或是因为神经衰弱

简单，你晚上自杀就行了，包你睡个好觉！