为什么我的助跑摸高还没原地摸高高

那是你没找到那种感觉、 一般人助跑摸高比原地高很多、只要多试找到那种感觉就行了、当初我原地篮板都摸不到、后来练助跑现在能摸篮框了… 记住多试就可以了、感觉很重要！

应该是方法不对..你找别人看一下你跳的时候哪个地方有点问题..

是助跑起跳的过程中出现的问题,步伐不要迈的太大 但一定要有速度和力量

这对某些人很正常，原地跳是讲究的是弹跳力，助跑靠的是爆发力，并不是助跑一定跳的比原地的高

助跑是步伐没有调整好……

动作不协调，没有把助跑和起跳两个动作连贯起来