我有点便秘,有时腹部疼痛。请问是什么病呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 19:13:40
我在学校,天天都锻炼,也不吃辣的,经常喝水,饮食方面也注意。为什么会这样?

如果真的很严重,要去医院哦。)

这是我自己总结的哦,因为以前我也是便秘,然后还很疼。这些方法还是很有效的!而且天然健康,也不费钱!你可以试试看管不管用!然后在决定给分儿的事儿。

如果你要通便的话,建议你试试用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促进肠道蠕动!增加排便量;
或者把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃。通便效果也很好!

还有保证每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝),酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!

然后就是适量运动。例如慢走,爬楼梯,跑步等等。

这都是我自身经历,总结出来的!你可以试试看管不管用,然后再决定给分儿。

你这样有多久了,还有就是您是不是经常上火呀,要多注意心情
您是不是经常食物高蛋白的食物呢,或得含钙也较多,
因为体内含钙较多也容易得便秘的
您可以用一些保健品,或者药物来调理一下
你可以试一试:饮泰思通, 是纯中药的,效果不错,也比较安全

我告诉你一个最便宜,最简洁的方法!
每天的睡觉前,吃两个苹果!
第二天早上你就自动醒了要上厕所,大便特别的顺畅!

直接做个电子结肠镜,看下结肠里面的具体情况。灌肠只能了解是否有占位性的病变,但是具体的占位病变的外观是看不见的。