我过头和包皮都长包咯，

你好：
包皮过长是指阴茎疲软时，包皮盖过龟头的情况。
包茎，是指包皮过长，勃起时不能上翻露出龟头至冠状沟上，包茎日久，容易引起粘连。由于包皮过长和包茎的内板分泌物不能及时清除，使细菌在此生长繁殖就会引起，包皮内分泌物增多，包皮垢，异味，严重时引起局部炎症，即包皮龟头炎。所以从现在医学角度讲，包皮切除要比不切除好。因此建议你到有条件医院的泌尿科去做包皮环切。f