我真崩溃！我是什么体质？吃什么药都没有一点效果

首先 吃药减肥根本就不可靠，那只是商家的说辞 如果真的想减肥的话 就要有一套系统的计划 勤锻炼 多吃蔬菜 水果 少吃高脂肪事物 保持好的心态 等等 而且是很辛苦的

吃药，绝对不可信，如果你真的减下来了，也会反弹的，真的，同学的亲身体验。。

还有吃减肥药吃的抵抗力变弱，后来的了疱疹，好多天上不了课，还巨难受。

减肥要靠合理的饮食加适当的运动，而且要坚持，早上一个鸡蛋一杯豆浆，出去晨练。
中午少吃主食，多吃青菜（但要保持在7分包就打住）
晚上不吃最好，如果受不了就吃点水果青菜

坚持

还有一个办法是我知道还比较管用的，因为是身边的人发生的事。有三个同学扎过针灸，两个女生一个男生。男生减了60多斤，但是他也是一边针灸，也不吃饭，吃青菜，天天运动。一个半月~~60斤

女生也减得还行，一个很成功，另一个就是减的有点慢，也减下来20斤。你可以试试。但这也是因人而异，但是如果你能保证听医生的话，多运动。一定会减下来的

就说明吃药对你来说一点用都没有喽..

为了你的身子着想..
还是别吃减肥药了

只要多做运动,去学下形体啊,瑜伽之类的
就不信你不会减不下来
贵在坚持,

去当半年苦力自然就受了 冬天减肥我个人觉得需要寒冷前提体质要好一般10°左右穿一条裤子2件衣服 衣服为单层 随时保持发抖状态自然就减肥了 如果感冒了只能说明你身体不够好

想减肥还是靠运动，药还是不要再吃了
保持适量的运动
饮食一定要注意
想到自己时一定要觉得很完美
走路注意形态，尤其是穿高跟鞋
会越来越漂亮的