内存条不兼容，怎么调频率

买了条DDR400 金士泰38DT4R
和原来的一样，但是原来的是双面的，买来的是单面的，插上去，到WINDOWS启动界面，一按启动，就重新启动了
把新买的拆了，就能开机了，挺打电话给懂的朋友，他说内存条频率不兼容，要调，我开机按DEL键，没反映。。。。
应该怎么调？按DEL后做什么？？

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