在空调上的强迫心理问题

由于我从小接受良好的家庭教育，所以对节约是非常注意的。所以小时候也很少开空调，要开也是不会把室内外温差开得太大。但现在在学校里，大家都喜欢把室内外温差调得很大。我一直觉得受不了，为此还和别人闹过矛盾。现在变得连一些公共场所都不敢去了，就是因为这个问题。每天脑子里都会担心这个问题，干别的事都没法集中注意力，我该怎么办？
大家说的方法我也试过，但感觉心理上还是没有摆脱这种焦虑。

我也很节约 节约要节约在适当的地方 能省的就省 不该省的就别省 比如说空调这件事吧.. 你做的比较对 空调是对环境不好 而且很费电 可是空调生产出来就是为了让人们在夏天可以享受凉爽 所以 适当的享受也是没有坏处的 你节约 这点很好 可是不能吝啬 在日常生活中 对朋友要大方点 要不你的人力资源会很短缺 现在有几个人爱个吝啬的交朋友呢？ 还有 你心态有点不好 你应该把心态放平衡了 我认为你可能有点心理问题 你应该去看看心理医生... 你老不出去 你可能会抑郁.. 可能啊... 不是我说 我觉得你家长的教育可能有点问题.. 节约要适度！ 不要啥都去节约去计较.. （我有个办法不是道你试完管用不管用 你就不去想节约 尽量的浪费一下 享受一下 可能就会有所缓解

冷就加衣服
热就脱衣服

改变不了别人，就改变自己啊

你只要明白，既然是公共场所，就不可能满足所有人的需要。
既然，大家都喜欢把室内外温差调得很大，而你只属于少数人中。
你又凭什么，因为一己之私，而违背大多数人的意愿呢？

所以，这时，哪怕你的出发点是好的，是为了节约，也会得不到认同。

然而，你可以就这个问题向学校反映，在公共场所的意见箱里投入自己的建议。
说不定，还会引起一次节约潮呢。呵呵～

在用我的方法前，你要下个决定就是无论出现什么样的结果都接受~

如果你下了：，明天开始暂时忘记你的家庭教育
不要去节约，
但是仍然把空调开小。 试着去关掉

敢去做就决定，不决定就别试一下。

你应该去看心理医生，你现在连公共场合都不敢去了
影响了你的生活

强迫

分析：
1:"室内外温差开得太大我一直觉得受不了"
（疑似身体受不了）
2：“现在变得连一些公共场所都不敢去了”
（实为心理受不了）
3：“为此还和别人闹过矛盾。。。每天脑子里都会担心这个问题，干别的事都没法集中注意力”+“公共场所都不敢去了”
（心理问题如此严重）
看法：