一件很正常的事,或很小的事,我都反复的想,把它想坏了为止怎么办~

你的情况我现在也会出现的。呵呵。我的解决办法就是，尽量的把自己搞的很累，找很多必须做的很重要的事情。这样，我就没心意去想这么多了，而且很累，回家倒头就睡。这样一段时间后，你就会慢慢的把这个毛病改了。祝你好运。

那是因为你太无聊了!~~找点东西来做,忙一点就好!

你太多虑了…看开点多看一些名人传记或着想想四川死去的同胞们，你会觉得活着才是最重要的，只要活着就没有过不去的坎

如果你愿意，换个思考。用图片去想。不愿意的话也可以深呼吸。听心跳声都行。

嗯，强迫症吧，我感觉是。你可以去看看心理医生。