什么粗粮容易熟

如果想快点烂的话，最好先煮一到两分钟，然后晾凉，放到冰箱的冷冻室里，第二天拿出来一煮马上就烂。

红薯、山药、马铃薯

粗粮
解释:
1.一般指大米和面粉以外的粮食，如玉米、高粱、小米等。与"细粮"相对。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

都不难煮啊

棒子面儿！（就是细雨米面儿。）

我奶奶煮粥的时候，都是水凉水下锅，水开了，搅拌下，就好了！很容易熟的！

燕麦容易熟，直接泡在烧滚的牛奶里吃都可以。

燕麦·