吃什么食物既经饿能量又小

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 07:56:50
如题 吃什么食物既经饿能量又小

魔芋、豆浆、红薯、玉米

我试过酵母粉，不错

红薯

土豆 香蕉

魔芋，可以产生饱胀感
还有果冻，同理如上。

粗纤维的食物~~

玉米大都之类的~~