脚靠墙壁90度可以瘦大腿吗？

没什么用，那个是瘦小腿的，而且是靠拉韧带，是要很久才能看出效果来的，而且在体重上看不出的，只是改变的形状而已。

瘦大腿比较困难，因为东方人向来是下身叫胖的。你同样可以采取拉韧带的方法，比如跑步后肌肉发热，这是拉拉韧带狠有效，或者你可以去买一本图解的瑜伽书，或者运动减肥册什么的，天天按照上面做，会有效果的，这个急不得。

千万不要吃什么瘦腿减肥药啊，粉的，那个没用的，而且有时会造成闭经，体虚，对工作和生活有害

您好，可以通过如下运动试试：
1．平躺在床上，腿和身体成90度，劈腿（尽量张开）再交叉，睡前和起床各做50下，可运动到大腿内侧肌肉。
2．躺在床上，做空中采脚踏车运动，重复15分。注意蹬圈的动作要完整，用小腿带动大腿运动，能让腿部肌肉紧绷，修饰腿部线条。
3. 以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时不要太用力）。诀窍就是～不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约3秒，刚开始做的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。
如果想快速瘦腿，也是可以选择吸脂术的，但并不是每个人都适合吸脂术，之前都要经过严格的检查的，祝健康！

呵呵，好象没听说过呀，看原理只是锻炼腿部的肌肉而已,而减肥的最终目的是消耗脂肪,不是锻炼肌肉,这是有本质区别的,呵呵

更具体的你可以上第五街减肥网找那里的专业客服问一下，她们应该可以给你更好的答案的

　　一：并不能瘦大腿。
　　二：指人下肢从臀部到膝盖的一段，也叫股。大腿，是腿部的上半部分，与膝盖连接小腿。瘦腿方法有：
　　1、瘦大腿内外侧
从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。
2、瘦大腿前后侧
以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。