吃水果最好的时间是?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 01:50:26
吃水果最好的时间是?
吃水果最好在早上九、十点钟吃。
水果早上吃是“金”,下午吃是“银”,晚上是就是“铁”了!
早晨一般比较好,晚上记得少吃。因为水果多为酸性,吃完很容易腐蚀牙齿,吃完水果记得簌口。
随便什么时间,反正都是吃到自己肚子里了,高兴什么时候就什么时候。
饭前水果可以有减肥瘦身的功效。
饭后要一小时左右再吃。
饭前一小时饭后两小时
早餐后吃点水果效果非常好
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吃水果最好在早上九、十点钟吃。
水果早上吃是“金”,下午吃是“银”,晚上是就是“铁”了!
早晨一般比较好,晚上记得少吃。因为水果多为酸性,吃完很容易腐蚀牙齿,吃完水果记得簌口。
随便什么时间,反正都是吃到自己肚子里了,高兴什么时候就什么时候。
饭前水果可以有减肥瘦身的功效。
饭后要一小时左右再吃。
饭前一小时饭后两小时
早餐后吃点水果效果非常好