头发干燥,老是断掉,怎么办???

吃芝麻核桃哦 都是对头发有易的东西 .可以把芝麻核桃打成粉，泡水做糊吃.少吃零食.下午饿了喝一碗.还减肥咧~~~
头发干燥记的每次都用护发素 一周做一个发膜护理吧，我是自己 去买大罐发膜膏，好点的也就七八十，涂头发上保持20分钟.也可以用毛磷片.比去外面理发店核算多了，去理发店做简直是给他送钱 - -```

护发素不能少哦.不能偷懒就不用了.日久见效果的。而且要涂毛俄地方.发根涂了你会觉得好油好油啊.然后越油越爱洗，越多洗会干燥. 冬天就不要天天洗头啦..

还有就是 头发下部有分叉定时去修下. 不然越分越上面.头发自然就毛了。我长头发时候就是因为护理没做好所以超级毛.现在剪短了慢慢留呢，长发容易毛躁.所以现在一点点护理好很多了...

亲加油哦~看在全手打的份上.....

想起来再补充点.多吃水果.懒就吃21金维他....吹头发时候千万别吹太干了，，很很很不好的..7分干就可以了 ，吹太干水分全被带走了...顺便去买瓶免洗的护发素吧

平时应该注意的事项:
洗头后不要再用吹风吹干了,让它自然干吧,因为吹风会让头发越来越干燥,是另头发断的原因之一.另外,不知道你是直发还是卷发,别再用那些电器一类的东西来美化头发,这也是伤害头发的原因之一.最后呢,你真的要好好的为你的头发补充一点营养了,选择好点的倒膜补充一下吧欧莱雅的就很不错.洗发水就有很多了，只有选择修复型的才能慢慢修复你的头发。
吃的话,我觉得应该吃点黑芝麻、蔬菜和水果，这些都对头发有帮助的。
不过呢，这些都不是一朝一夕的事了，都只能慢慢改善。实在没有办法了，我还是建议你把头发剪短吧，以后长起来的头发就要好好的保护了。

看看这几点适不适合你

洗发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发，根据毛发的质量，干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般 7～10天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。根据季节变化适时洗发，冬、春季皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗发周期要短。秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周