食物的有益搭配

鱼+豆腐 补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病，骨质疏松等，促进蛋白质的吸收。鸡肉+栗子 补血养身，适宜于贫血之人。 瘦肉+大蒜 促进血液循环，消除身体疲劳，增强体质。 豆腐+萝卜 两者合用，有助于胃肠道的消化吸收。 菠菜+芝麻油 促进通便作用。 萝卜+紫菜 二者搭配，可清肺热，治咳嗽。

是不是四年级寒假作业？