怎么才可以把力气变大一点呢。？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 17:55:21

我是个女生，我的力气好小哦，和朋友去打架，我老吃亏，不是我打不过他们，是我的力气不够，我是我们一快力气最小德，怎么样才可以把力气练德大一点呢？越快越好哦，谢谢了哦。
我千万不可以把肌肉练出来哦，要不就没人要老

你多帮你家里干家务就能力气大了,比如拖地或洗衣服(手洗)!

嗯~~~~~~那你就去跑步把，手上拿两个哑铃，跑的时候手要摆动

....那就举一些比较轻的物体，分多组练习，每组少量

每天都去找牛打架。

多吃鸡肉。不给分就去投诉你…

多去做做活塞运动就可以了