医生说我胃里有湿有热，我的胃偶尔会有3~4秒的酌热感，便秘，口干舌燥，感觉把舌头割下来才好

胃热用化肝煎。
化肝煎加味：栀子15克、炒泽泻12克、青皮12克、陈皮12克、丹皮12克、大贝10克、生白芍15克、黄柏12克、当归18克、麦冬30克、元参12克水煎服。功效：滋阴清热，润肠通便。

根据你的陈述,可试服北京同仁生产的溃疡颗粒,安胃胶襄,

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你可以吃点蛋白质粉。