我会手脚冰凉,发麻，有针刺痛感，这是什么原因？

这是身体内阴气过盛的表现，平时缺乏一定的运动，气血不活。血液从心脏出发后很快变凉，流到手脚后没有足够的热量提供给手和脚，所以会手脚冰凉。有刺痛感这和手麻脚麻时的刺痛感是同样道理，因为血液不活而产生刺痛感。建议平时多锻炼身体，锻炼能促进身体产生热量进而促进血液流通。再在饮食上注意少吃阴寒类的食物，例如凉茶，雪梨这之类的;多吃温和补气血的食物如红枣，枸杞等。