刷反，刷宵小，刷三环，那个经验较多

按单次来讲！刷宵小经验是最多的！然后是刷反，最后是三环！
不过刷宵小跟反都是定点的活动！而三环则是什么时候都可以，一天满5次就不可以再刷了，失败，放弃也算5次中的一次！

我感觉宵小经验比较多，反也不错三环比较浪费时间，不多有效率的队伍刷什么都比较爽