高明中医师请进！

这其实是同一个意思，在五形中，水生木，肾水养肝阴，同时制约肝阳，‘水不涵木，是说肾阴虚导致肝阴虚，甚或肝阳上亢。水亏木旺，说的是肾水亏损，不能制约肝阳，致肝疏泄功能太过而引起一系列疾病，两者是同一个意思。

从中医上来说，木火土金水，对应肝心脾肺肾，画一个圆连起来以后，肝就在肾的下面，因此可以说肾为肝之母，肝为肾之子。肾阴滋养肝阴，共同制约肝阳，则阴阳平衡，肝阳不便亢。肾阴不足累及肝阴，肝肾阴虚，阴不制阳，导致阴阳失衡。则为水（肾）不涵木（肝）。

水涵养木的意思是肾滋养肝，“水亏木旺”是指肾过分为肝输送营养，导致肾亏，这种现象可以通过两种方式导致，药物和锻炼，药物不难想像，锻炼则大多数是过分刺激肝经导致。一般情况下锻炼最好是平衡的系统的比较好，如果肝脏不好，也应该在系统调整的前提下进行肝经锻炼，这样比较安全，内径中说：有形之体不可速生，就是这个道理，不能急，不能太功利。

不上 匿名当了，
按木火土金水相生克自己去思考吧。