我不知道 我是否要去看心里医生

你只是比较容易多想而已
很多事都怕发生在自己身上
也许你有过某些让自己很难过却想忘也忘不了的创伤性经历
这样不用看心理医生啦
但是如果因为看了抢劫的报道就好几个月晚上吓得失眠，就要看医生了

心理问题有一个标准很重要，就是你的心事是否会影响你的正常生活，影响的时间与程度说明心理问题的程度
如果你只是害怕和担心这没什么
只要别吓得睡不着或者连门都不敢出就没事

有强迫症倾向，建议你去看一下

不需要

想点美好的事把。
睡不着的时候 数数。

一定要去。。。

应该去看看