我背部常酸痛，特别是上网和打篮球以后。不过休息好了就很正常了，不痛了，是什么原因呢？？

彼此彼此！
我问过医生这基本属于正常现象，没有什么大惊小怪的！
上网时间长了，就是背部肩关节那里酸痛，多注意休息就好，长时间一个动作就是如此！以后注意多休息！
至于打球，可能是现在冬天的天气太冷（我打球也是如此），不过休息一下就好了！建议打球做好准备热身运动，然后在脱去外套，运动结束以后要又整理运动，比如慢跑，小跳等等！
希望回答会对你有帮助！

乳酸堆积
打前做好热身
打后做好牵拉

我有这样的，要经常参加体育运动就不会了

晚上别搞太累了