哪些食物能满足初中生的身体需要？

要从营养结构方面考虑吧
比如含有构成细胞的主要成分的
有无机盐 水 脂肪 蛋白质 等等
还有维生素 还有初中生因为青春期 应该多吃蛋白质丰富的食物
你可以参考七下的一个食物能量表

凡是带叶绿素的植物都能满足初中生的身体需要.

苹果，黄瓜，西红柿，萝卜等。

我记得很清楚初中几本生物书上，有一本的当中几页，有一张大图上有

牛奶，鸡蛋，蔬菜，水果

蔬菜\水果\豆制品等等