打完篮球后益吃什么

刚打完最好什么也吃，

可以喝可乐
剧烈运动后喝碳酸类饮料不错
也可以和佳得乐 激活 尖叫之类补充体能的
记住不要喝冰的 因为伤胃
但是偶尔也可以喝下

晚上打球的话，建议你喝瓶牛奶``有益身体发育`
早上的话，打完球不要猛喝水``休息一下``喝碗粥就OK！！！

喝水，盐汽水也可以，喝盐汽水最舒服了

居然有人说可乐````佩服佩服

饿了吃饭渴了喝水困了睡觉