面包的热量高吗？

有几个面包商在里面放真的黄油，面包和馒头有什么区别，只不过是加了点糖.油 和不加糖的，发酵的方法不一样 减肥跟这没什么关系。总之面包含热量肯定高一点，并没那么严重，这决不是你拒绝是面包的理由。

因为面包一般含有黄油与糖,所以吃多了必然会胖,可以选择全麦的．

全麦面包全麦饼干都不会胖呦~

一般袋装的面包一片150大卡左右；差不多是半碗米饭的热量。
如果吃高纤维的全卖或者杂粮面包，还能清理肠道，对瘦身帮助不小。
面包当主食是不会发胖的。
关键看你一天一共吃下多少热量。

要看什么面包的