谁知道心火燥时,有什么方法能抚平心情?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 15:33:10
我现在极度心火躁,再这样下去,我要入青山喇!郁闷呐~
帮帮忙,想个办法!~谢谢啦!~~~~
帮帮忙,想个办法!~谢谢啦!~~~~
把郁闷发泄出来
换上运动服 出去不停疯狂地跑步
直到筋疲力尽 累得喘不上气了
再回家 发呆 困了就睡觉觉
听一些令人心情放松的音乐
生气的时候 过10秒再开口说话
我也郁闷啊…………~~~~同闷同闷
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把郁闷发泄出来
换上运动服 出去不停疯狂地跑步
直到筋疲力尽 累得喘不上气了
再回家 发呆 困了就睡觉觉
听一些令人心情放松的音乐
生气的时候 过10秒再开口说话
我也郁闷啊…………~~~~同闷同闷