空腹喝豆浆,过20分钟在吃饭可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 10:07:08

不好 对胃不好 喝豆浆有四点须注意:不要空腹喝 不要加鸡蛋 不要加红糖 不要过量 还有胃、肾不好者慎饮

不好
空腹喝豆浆吸收不了豆浆里的营养 喝豆浆前最好吃点东西颠颠肚子 这样可以延长豆浆在胃里的存留时间 有助于豆浆营养的吸收

先吃饭再喝比较好

蛋炒饭

当然可以了