我14岁，有时手淫

还行 要节制

没事，一周两次，对身体有易，在多就对身体有害了，千万要控制，不要做多了。

这个频率也还行 但是最少最好
你可选择借掉 对身体多少还是有伤害
你可以把精力放到学习 爱好上去
不要多想 这就象你第一眼看到美女 你就想到他脱了衣服怎么样 在然后你就想作爱
最最后导致你手淫 所以第一个环节就不要多想 就不会导致都面的发生
祝你健康

一周3次一下是正常的而且无害的（我从别的网站看到的一个常识），射几下是没什么关系的。
但要注意的有两点：
1、注意卫生，手淫前一定要把手洗干净，结束要清理干净阴茎。
2、质量问题，你现在岁数小，次数不要太多，而且尽量延长手淫的时间，不要让自己太快就射出，如果习惯太快就射精，以后经历真正的性生活时会早泄的，再快要射出的时候马上停止动作，等渐渐消退了再继续，不仅可以更多享受过程，而且还能锻炼和提高你的射精阀门，阀门提高了，性交的时间也就延长了.(经验之谈）

正常，不过还是要节制，多参加体育锻炼，使精力有所转移。

其实手淫可以适当减少你的压力，但是也要控制频率，必定你是个学生，还要把心思放在学习上！