这种胖叫什么 好减吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:24:20
我是以以躯干为中心 肚子，肩 背 胸 都胖 。然后到上臂，屁股、大腿也胖。小腿和小臂还可以，然后手和脚极细。鹅蛋脸。我这种胖叫什么？虚胖？好减吗？具体什么方法？先谢谢了

坚持每天跑大约6000步的路程，合理搭配饮食，该吃的时候也要适当享受一下（但注意千万不要暴食暴饮）该节制自己的时候，也该控制好自己。游泳，跳操，跳舞也是不错的选择.

叫真胖。。。不好减。。我也在减肥中。。一起努力吧。。真没意思。

看看 就知道了http://hi.baidu.com/milailove/blog/item/6621ca514fd88a6585352458.html

申型肥胖
好减
游泳 控制饮食

这种很好减的，练形体塑身操，网上有视频课程，有专家指导，效果长久不反弹的，在结合一些塑身美食就好了

去跑步吧。