我有近视，不知道可不可以配一个度数较浅的眼镜专门看书

那样对眼睛不好的，除了写作业时姿势要注意以外，眼镜的度数应当比近视度数稍微高一点（最少是25度吧）这样能更好的控制增长。你是高中，又是青春期，想要度数不增长几乎是不可能的，因此，除了注意用眼卫生，还要经常去检测视力，及时更换适合自己度数的眼镜，眼镜度数不适合对眼镜伤害很大，对近视不但没有控制矫正的作用，反而是其增长更快。不知道你们哪里有渐进多焦点眼镜没有，我以前就是用那个的，在天津眼科医院配的,那个对近视的控制挺好..

我也是近视的，但是因为常去医院，对带眼镜的问题比较了解。
配一个也不是不可以，但是提醒一下：眼镜老摘摘带带的对眼睛来说不好像我的一些同学就因为老摘摘带带的度数就增深了。一楼的那位说的应该没错吧！