我现在17岁了，才160CM，我好象长高阿。怎么长高阿。

买好点的钙片，（不要买便宜的，要挑好。）
经常喝含钙的牛奶。少挑食，
父母的遗传因素也很重要，如果你的父母很矮，那就不好说了，可能外在因素就有限了，看个人情况，消化吸收也很重要，如果你吃什么都吸收不了。那吃再多的钙，恐怕也起不到太大的效果。
有先长个后长个的，有的人可能比别的人发育晚一点，
感觉你也不算矮啊，女生一般正常163或164就可以了，更何况你才17岁，我想你的同学朋友什么的同龄人一定有比你矮的。
一般女生穿的鞋就都很高，几乎都是高跟的。只要你不是很胖，应该看着不是很矮的，你也不需要打篮球，也不需要当模特，也不是空姐，现在还不到20岁有必要着急吗？有的23岁还长个呢？如果你觉得你像发育不好，长得太矮的话，去看看生长发育迟缓什么的。一般在你这个年龄正是青春期，基本上处在一个自我认识关注的时候。你们觉得自己是不是矮了，不漂亮了，。。。等。内分泌的作用。
不信的话，你应该知道你的朋友和同学是不是会经常说，谁谁怎么怎么样？自己是不是脸太胖什么的，等过了那个青春期就会好一点。到时候自己就会改变想法。也许会觉得自己小巧玲珑得很秀气！觉得自己有自己的优势。

17岁完全有可能长高
▓营养摄取
充足且均衡的营养绝对是让孩子长高的致胜关键。
根据美国食品药物管理局（FDA）的建议，想让孩子长得高又壮，不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。
蛋白质是构成及修补人体肌肉、骨骼及各部位组织的基本物质，缺乏蛋白质会导致发育迟缓，骨骼和肌肉也会萎缩。肉类、海鲜和牛奶等动物性食品是完整的蛋白质来源，植物性来源则可以从豆类、榖类及核果类中获得。
钙质则是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。所以每天喝两杯牛奶，是让孩子累积骨本的好方法。
维生素D是另一个令骨头强健的营养素，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。
矿物质锌特别是婴儿发育时不能缺少的营养素。荷兰的研究发现，婴儿发育期间如果锌的摄取不足，会导致发育不良的结果。另外根据国外多项研究也显示，孩童摄取足够的锌，可以减少腹泻的发生。富含锌的食物有肉类、肝脏、海鲜（特别是牡蛎）、蛋