能空腹吃豆腐吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 19:34:13

听说吃豆腐可以减肥，但不知道空腹吃豆腐会不会对身体有害。

豆制品一般都能空腹吃的，它不像牛奶空腹喝不容易吸收还影响肠胃。只是中国人早上习惯用豆制品配其他食物点心一起吃。每天早上喝一杯豆浆是有助于降低体脂率的。

不可以空腹吃豆腐容易腹泻