怎样提高接球就投和急停跳投的命中率

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 13:50:45
我180cm..65KG左右..脚踝有旧伤.所以速度不快``也跳不高
以前打中锋..现在在改打小前
可以接球就投..后仰还是直立跳投都ok..有时能连续命中..有时就命中率很低``
用什么办法可以改善?或者提高命中率
急停跳投也要提高..怎么弄法?
如果有详细的教学方法还是视频~~加分!
CoolVision 和 zrhuang93:虽然我瘦点`撞不飞你们..不过你们应该也撞不飞我..呵呵~不过我不会单挑``我上篮很差..因为不会变向
CoolVision...有什么相关视频介绍吗?我看了张卫平的``来回就是那几步..我也懂~~我想看看其他人的方法..比如Ray Allen的..
再加个问题~~如何把左手练得像右手一样能熟练运球?
希望喜欢篮球的继续讨论 ``继续加分!!

张卫平的篮球教学视频 有一片是投篮 你去看下就知道了啊
还有就是 得雷克斯的 小前锋视频
不过还是张卫平的比较合适我们。
他讲得很细，反正很多就是了。如果那些看过了，
再发信息给我，我有知道一些视频。
阿伦的很少啊，就是垫一步跳投，还有一个就是啊伦怎么练习投篮，
好像是投进加一分，不进两分，另外一个是纳什的运动，hoopchina里都有。
你说张卫平就几个脚步，晕，
张卫平的分了好几部啊。
还有你想看阿伦的还不如看，米勒和汉密尔顿的跑位跳投。
如果你喜欢单来，那我还是建议去看乔丹背身单打的跳投那些视频。
不过我还是那一句好张卫平最好，因为没有基本功上面的什么你也很难
做到。

重复不断的重复

我打篮球很棒!告你2个字：多练。我就是这样练出来的！

练习定点投篮,对你有帮助,助你成功`..

zrhuang93 ...这么壮的身材，不适合sf...如果说控球的话，那谁都会，关键是sf需要的是空位跑动接球，需要强大的单打能力，但记住，不是背身打，是正对，速度和灵活很重要。

要想看sf视频，其实詹姆斯的最好，不过楼主你没有james的爆发力的对抗性，allen是个不错的选择

投篮运球都靠手感的...而得分，靠的是意识。跑位，空切，反跑，都需要配合和意识

希望能给你点帮助

腰腹的力量要练好