我现在15岁了,身高1.71m,怎样能长的更高更快?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 07:52:32
首先是补钙 牛奶什么的 适当的锻炼 但是不要上力量之类的(举杠铃,重物)会影响身高发育 中午多睡觉,非常重要 姚明在发育的时候队友中午都锻炼,教练唯独叫他自己多睡觉,结果几年下来他比队友多长了20几公分
找个女人,你会长的更快。
多运动,喝点补钙的食品,睡眠是毕不可少的
已经很高了
多家锻炼 多吃饭
你已经很高了
差不多吧 我14岁 178
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首先是补钙 牛奶什么的 适当的锻炼 但是不要上力量之类的(举杠铃,重物)会影响身高发育 中午多睡觉,非常重要 姚明在发育的时候队友中午都锻炼,教练唯独叫他自己多睡觉,结果几年下来他比队友多长了20几公分
找个女人,你会长的更快。
多运动,喝点补钙的食品,睡眠是毕不可少的
已经很高了
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差不多吧 我14岁 178