身高问题 这方面专家请进

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 05:17:54
今年我16岁了,是93年4月生的,可我才1.66 看到同年人都比我高一截,心里都很难受。记得我在15岁左右发育都很好,可自从我染上了手淫的恶习之后(当时我性方面的知识缺少,又是个内向的人,对异性充满了憧憬。)
我现在很难受,很自责,我发誓在我真正成年之前不再手淫,我下定决心要长高,但不知道能长多少,我已经孤军奋战很久了,我需要朋友来帮我!!
PS:听说脚长和身高有关,我的脚丫已经有25CM了。

16岁应该是初2或者初3吧。我的个子是在高一,我17岁的时候长起来的,从170长到180,和大部分的爷们们一样,我也有SY那毛病。

身高能不能再长医学上来说可以去医院拍个X光看看长骨干骺端的骺软骨是否已经骨化,如果已经骨化,那么基本上就不会长高了,如果没有骨化,那么就可以继续长高。

多做运动,和充足的营养,也是长高的关键因素。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

身高和sy没关系的。。有些是遗传基因问题,还有要经常打篮球也可以增高!http://zhidao.baidu.com/q?ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=