超喜欢吃地瓜怎么办！能吃多少

那个蛮减肥的 不过建议适量吃。吃多了可就不好了

少吃点吧。。。都是淀粉，容易胖，还狂放屁

地瓜是最营养的类。不过淀粉含量比较高吧。呵呵。爱吃地瓜米关系哈。一次少吃点就好了么。

适量的吃不会胖的。刘嘉玲曾经就是用地瓜减肥，她每天除了蔬菜水果之外只吃地瓜，其他主食和零食一概不吃。瘦的很健康。因为地瓜很多纤维，而且它含的淀粉是慢慢转化成糖的，不像馒头面条之类的淀粉是很快分解成糖的，后者容易发胖，而地瓜就安全多了。