晚上喜欢做梦为什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 01:33:19
不知道为什么我女友晚上睡觉喜欢做梦,一直是这样。好长时间了,不知道这是怎么了啊 ?有什么方法可以解决没 ?她一直都睡不好觉呢!各位有解决的办法就赐教哈!谢谢了

我认为她睡觉时大脑不能完全处于熟睡状态,所以她才会记住自己做过的梦。你问她是不是做的梦基本上都能记下来,如果能更证明是这个原因了。
她做过的梦是不是和白天比较关心的事情相联系?如果那样的话把那些事解决好(把担心解除掉)可能会好。再就是你女朋友爱不爱运动?天天都做很多运动和劳动的人一般不会这样。如果白天运动少又很爱思考就容易做梦。
实在还不好,如果愿意针灸的话,我认为针灸的效果好。针灸是帮助自身调节。

贫时没有静下心来,在睡前喝杯牛奶,加点枸杞。