去痘（实用的哈，，谢谢）

我是个高二的女生哈，额头和脸颊上有痘痘，现在放寒假了，，想利用假期把痘痘去掉，有什么好的方法么？？要实际的哈，麻烦的不要，，我蛮笨的，麻烦的做不来，还不要贵的，最好是您试过而且效果不错的，谢谢喽，当然推荐去痘产品也是很好的的，我之前用李医生的暗疮水，现在想换个品牌了

痤疮之所以又称作“青春痘”，主要是因为该病常伴随青春期而来。青春期的特点除了男女性体内睾酮水平显著升高外，更重要的是，5α-还原酶活性较高引发青春期人群二氢睾酮水平更高。二氢睾酮是皮脂腺增生和皮脂分泌增加的主要刺激因素。我科曾测定近百名有青春痘的患者，血中二氢睾酮的水平均明显增高，无一例外。只要抑制了5α-还原酶，二氢睾酮水平下降，青春痘就可痊愈。这种治疗方案既不影响青春期发育，也没有显著的副作用，可以发挥事半功倍的效果

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推荐比度克祛痘拔毒膏迅速渗入毛囊深处，抑制细菌再生，快速祛痘，超强吸收，不阻塞毛孔，温和不刺激，持久作用于患处，有效减缓、消退红肿、发炎、疼痛等不适、清凉镇静、即刻舒缓肌肤调理痘痘肤质，快速去痘痘，粉刺，修复皮损使油性皮肤调理至中性，抑制痘痘再生。

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我今年19岁，两年青春痘史，主要是平时皮肤不能及时彻底清洁、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；清洁不彻底是油脂堆积阻塞毛孔，诱发粉刺。后来，我尝试了蓝琦，效果还不错，而且很安全，没有任何副作用。价格也不贵

贴土豆片吧,贴热了就换新的,每晚都这样重复几次,效肿,我刚发现的,效果不错,呵呵

首先先说一下护肤的方法

护肤：很多长DD的JMS都有个误区那就是想要去油，那只会刺激更多的油脂分泌，而补水才是重点,水多了油才会少，从而达到油水平衡。

清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

洗面奶用法；挤出适量的洗面奶在手心上，加水后揉出丰富的泡沫后，再在脸上清洗，（泡沫一定要丰富哦，多揉一会）这样不但减少了泡沫洗面奶对皮肤的刺激，而且会清洗得更干净！