篮球的三步上篮。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 08:41:11
完全无语,这是第四个,照搬我第三个的作答......
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“球拍到地上弹起的过程中,然后迈出右脚,此时双手都没碰球,右脚落地后瞬间双手恰好持球”——这里认为持球瞬间两脚着地
这种情况,两个脚都可以是中轴脚(而非都不是中轴脚,这两者是完全不同的!),此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳、提起任一脚向前迈步后用前面两种方法起挑。
如果上面的情况是在持球瞬间右脚着地的话,可以直接右脚起跳,也可以左脚向前迈步后双脚起跳或者再提起任一脚用另一脚起跳。
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“如果是先双手持球后迈右脚”——这里认为右脚着地时左脚没有离地
这种情况,左脚为中轴脚,此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳。
如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且没有回落的话,还是左脚中轴脚,但此时只有非中轴脚——即右脚着地,只能右脚跳起。
如果上面的情况是在右脚着地之前左脚已经离地且与右脚同时回落(先后落地则为带球走)的话,此时两个脚都不是中轴脚(注意和两个脚都可以是中轴脚不一样!),此时可以——提起任一脚用另一脚起跳、双脚起跳,这就是典型的垫步了。
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另外,篮球规则中没有什么“三步上篮”一说,只要在规则限制之内的步法就都是合法的,如此进攻手段才可以更多样,篮球技术才可以更为丰富啊。
本来就没分好不好。。。- -! 哎。。。
看你是左撇子还是右撇子了 篮球除了战术其他是没有什么固定的规矩的 开心就好
右脚,应为刚接到球时迈出左脚是第一步,右脚是第二步,然后起跳上篮。
本人是左撇子,所以先持球,左脚先迈出去,再来右脚,第三步上篮,如果你是右手,那就反过来。
如果你习惯用右手投篮,那么持球第一步应该是右脚,第二步是左脚
(没有第三步),直接就起跳准备球出手。