我练太极三个多月，膝关节痛的厉害，请问，是什么原因，该怎么办，还能继续练吗？

膝盖可能没有松。还有膝盖没对脚尖，膝盖超过脚尖，劳累过度，用力过大等等都会。
如果你是疼了三个月，就说明你的练法有问题。需要注意我说的这几个基本点。

那你就需要休息。如果不想停，就要练会休息下。不要站桩了，拳每打完一遍就休息放松膝盖。而且一定要注意我说的那几点事项。你是膝盖问题，所以特别要注意松。腿比功重要。功可重练，腿坏了却很难好。

首先检查一下，你在练圈的时候膝盖和脚尖是同一个方向吗
不是的话就是错了

然后呢，刚开始不要太急于求成
慢慢来，先从高架练习吧，不要一开始就蹲得太低了
基本上这样就好了
然后桩功同样

我开始的时候膝盖也疼了.你是练缠丝劲久了吧?不然就是架子低了.初始的时候不需要打低架子的.
你不想耽误打太极就减少点锻炼时间 打拳的时候架子保持高点.不要做太剧烈的活动.膝盖伤处继续用药.实在不行给我发消息 我教你怎么治

比我好，貌似我那时疼的半年都多，蹲都蹲不下，不过后来过了这关就好了，嘻嘻~加油啊
当然也要注意脚尖和膝盖的方向一致，转身的时后不要让膝盖先转，整体去带动，架子适当放高，别太低。。。

练武和运动员经常会出现扭伤的情况，这很正常，也不要因此就觉得以后练不成了，现在要做的是休息治疗，等病好后在练，还有锻炼的时候要注意循序渐进，不要求功心切，本身太极就是为了锻炼身体，不是一朝一夕的事，把心态摆正会有你意想不到的效果。

上面有的人就是信口开河，自己没练过就别乱说。。。‘腿已经蹲不下了“，已经很严重了,请你现在就停了吧,听我的,,别练了,好了以后在练吧，别儿戏了，，呵呵,看了太多了,最主要的原因,,老兄没做准备活动吧,搞的膑骨受伤了,专业的练习前都至少做满30分钟的准备活动(连脚趾都不能放过),,,然后姿势肯定有不对的地方，,建议找教练先把动作学会在站把,,,,打完后,,你可以用单腿120度站立然后稍微的起立,如果支撑腿膝痛,就说明膝伤了,,这种方法可以检测膝部的伤痛情况.. 你已经伤了，记住别练了，先停了，找武医或队医看看用中药治疗一段时间，这些老家伙都有一手的，，你不是职业运动员就没必要牺牲自己的健康来获得所谓的成绩，