UC知道我,17岁女生,感觉很抑郁,向各位求助!!!!谢谢
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 07:26:36
下面说说我的几个心理症状:
1.喜欢嫉妒
不知道从什么时候开始,我变得喜欢嫉妒别人.别人比我漂亮我要嫉妒,别人朋友比我多我要嫉妒,别人活得更丰富多采我也要嫉妒.尽管我知道嫉妒是非常愚蠢的一件事,可我就是控制不了,总觉得心理是不平衡.
2.有社交障碍
也许是从前好友的纷纷出国给了我很大刺激,我进入高中就时常觉得内心很孤独很空虚.虽然也有几个朋友,但总觉得不能很好的融入到一起.另外横严重的是,我感觉自己对旁人有一种天生的排斥感,不论是朋友还是陌生人我时常觉得一阵厌恶.虽然我也能从别人身上发现优点,可总控制不住对别人多多少少产生反感.导致现在的我虽然非常希望广交朋友,但总被自己的心理障碍牵绊着,加上我比较慢热,所以朋友相对比较少.其实我的性格还是有很开朗的一面的,却常常无法表现出来.比如现在我很想约朋友去逛街,可实际行动上却又懒得打电话邀约,很是矛盾.
3.损
我觉得我是个说话很直接很损的人,尽管我不一定是报有恶意,可我总控制不住说一些损话.我也象其他朋友之间一样,互相关心互相鼓励,只是偶尔开开玩笑,但我不到.
4.过于好强
我是一个各方面都很优秀的人,也许正因为这样所以我格外好强.朋友中如果有谁得了什么什么奖,哪里有了进步,我很难发自肺腑的为他高兴,相反我还会想着下次一定要把他比下去.我自诩是个生性善良的人,但在与人交往上我似乎现得很残酷.
以上是我的几点烦恼,希望大家看了之后能了解我现在急切想摆脱心理障碍的心情,多多少少给我一些建议和指导,让我有可行的方法自我排解自我疏导.我很担心这样下去我会变成一个坏人,希望大家帮帮我!!
谢谢!!
希望给一些具体的心理援助措施
有时希望可以有意识地克服,却会觉得心理更闷更难熬
如果是17岁，一些现象是正常的，像1和4，曾经我也是有的。
3条是因为1、4条的潜意识，而且他们大多不是你朋友，即使是，也是表面上的。这个好克服，我曾经的同座就是这样，说话很不惹人听，开始时候我们都讨厌她，后来觉得她本人是不错的。
你可以这样，找关系不错的朋友，坦诚说自己说话有些不中听，却没什么恶意，千万别放心里。这些话会在朋友里传开的，时间长 一些人就会理解你。但同时，你要克制自己不说损人的话，即使是很好的朋友，也不能说的频繁。说话对一个人很重要，这个毛病说什么也要彻底改掉！
之后，我建议你多交真心朋友！她们能让你学会分享、忍受，能让你学到很多东西，让你莫名的高兴、自信。相信我的话哦。可能你现在有这样的想法：我曾经的朋友都很好，现在身边的人怎么这样呢，都不用真心相处等等，其实不是这样的。到了一个新环境，每个人都会提防，提防程度随年龄的增长而变大，他们是，你也是，就有了双成隔膜。要勇敢“不要脸”的打开这个隔膜，这个勇气不是每个人都有的。
还有，朋友从陌生到熟悉都是有这样的一个过程，开始觉得他、她不错，过一段发现她不是那么好，他的一些想法、做饭让你受不了，开始对他有意见，越这么想，越看不惯他，于是疏远，于是感到寂寞，没有知己。其实大可不必这样。毕竟朋友不是你，凭什么让他随你的意愿改变呢，我们现在都有“他应该怎样怎样，起码也应该怎样怎样吧”。不能这么想哦。再一，试着说说朋友的小缺点，你们总有谈心的时候，他们问时候最好，不问觉得时机恰当也说说，当然要看知心程度，刚刚交好的朋友挑一些不痛不痒、他能接受的缺点说，说过之后还要问自己的缺点，之后认真点头说要改要改。这不是假惺惺，友谊和爱情一样，需要作料哦~朋友眼里，能举出缺点的人才是朋友
嗯，一下写了这么多……
社交能力要自我逼迫的，努力不放过一个锻炼机会，不要怕糗，没人记得你的糗事，只有自己，所以大胆说想说的、做想做的。
相信别人都是好意
其实你这些问题并不是太严重的问题，因为很多人都有这样那样的问题，只不过你不知道罢了。你能感觉到自己的问题，说明你真的很聪明，解决办法就是有意识地一条一条地慢慢克服。千万不要着急，先挑自己感觉最不好的性格来改变，等成功后，就会有信心来进一步改变自己。你现在还年轻，将来会在进入社会的过程中逐步成熟，对自己有了